Suomen Alexander-tekniikan opettajat Finstat ry
Alexander-tekniikka Helsinki, Itäinen Brahenkatu 13 (16:15-17:45) 22.1 Hyvinvointia selälle 25€ 12.02 Toimivaa tasapainoa 25€ 19.03 Pitene, laajene, ota tilaa 25€ 23.04 Itsen ohjaamisen teoriaa kokeillen 25€ (Kaikkiin neljä yhteishintaan 80€) Opettaja Katri-Mari Ruonala Ilmoittautuminen: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com
Opettaja Matti Harilo. Kurssilla tutkimme monipuolisesti Alexander-tekniikkaa - kehittääksemme itsemme ohjaamisen taitoa kaikessa mitä teemme. Tutkimme erityisesti Alexander-tekniikan soveltamista eri aktiviteetteihin - kurssilaisten kiinnostusten mukaan. Kurssi sopii hyvin sekä aloittelijoille että tekniikkaan jo tutustuneille. Kurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa, Peltokatu 16 B, 4. krs, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su 10-16. Kurssin hinta on […]
Helsingin aikuisopisto 28.02.2026 (1 kerta) lauantaina 10:30–14:00, 39€ Opettaja Katri-Mari Ruonala https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/178722/
Kalliolan kansalaisopisto, Helsinki 09.03 - 30.03 (4 kertaa) maanantaisin, 16:30–18:00, 49€ Opettaja Katri-Mari Ruonala https://uusi.opistopalvelut.fi/kalliola/fi/course/12205/
Alexander-tekniikka Helsinki, Itäinen Brahenkatu 13 (16:15-17:45) 22.1 Hyvinvointia selälle 25€ 12.02 Toimivaa tasapainoa 25€ 19.03 Pitene, laajene, ota tilaa 25€ 23.04 Itsen ohjaamisen teoriaa kokeillen 25€ (Kaikkiin neljä yhteishintaan 80€) Opettaja Katri-Mari Ruonala Ilmoittautuminen: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com
Opettaja Tiina Kaikkonen https://uusi.opistopalvelut.fi/vuolleopisto/fi/course/21367
Opettaja Tiina Kaikkonen https://uusi.opistopalvelut.fi/vuolleopisto/fi/course/21367
Opettaja Katja Harilo. Kurssi sopii kaikille äänenkäytöstä kiinnostuneille vasta-alkajista Alexander-tekniikkaan jo aikaisemmin tutustuneisiin. Alexander-tekniikka antaa erinomaisen pohjan laulamiselle ja muulle äänenkäytölle. Kun olemiseen ja liikkumiseen käytetty ylimääräinen jännitys vähenee, pääsevät myös hengitykseen ja äänentuottoon osallistuvat lihakset toimimaan vapaammin. Äänelle tulee lisää tilaa ja siitä tulee ilmaisuvoimaisempi. Kurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa, Peltokatu 16 B, 4. […]
Opettaja Milla Ovaska https://uusi.opistopalvelut.fi/sastamala/fi/course/19493
Opettaja Tiina Kaikkonen https://uusi.opistopalvelut.fi/vuolleopisto/fi/course/21368
Helsingin aikuisopisto 28.03.2026 (1 kerta) lauantaina, 10:30–14:00, 39€ Opettaja Katri-Mari Ruonala https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/178723/
Opettaja Tiina Kaikkonen https://uusi.opistopalvelut.fi/vuolleopisto/fi/course/21369
Kalliolan kansalaisopisto, Helsinki 13.04 - 04.05 (4 kertaa) maanantaisin, 16:30–18:00, 49€ Opettaja Katri-Mari Ruonala https://uusi.opistopalvelut.fi/kalliola/fi/course/12367/
Helsingin aikuisopisto 15.04 - 20.05 (6 kertaa) keskiviikkoisin, 17:00–18:15, 89€ Opettaja Katri-Mari Ruonala https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/178538/
Opettaja Matti Harilo. Kurssi sopii hyvin taijin peruskurssin käyneille ja hieman kokeneemmillekin harrastajille. Kurssilla käymme läpi 24 liikkeen liikesarjan kokonaisuuden sekä keskeiset perusharjoitukset ja periaatteet. Kurssilla käytetään oppimisen apuna myös Alexander-tekniikkaa. Kurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa, Peltokatu 16 B, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 100€. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: […]
Alexander-tekniikka Helsinki, Itäinen Brahenkatu 13 (16:15-17:45) 22.1 Hyvinvointia selälle 25€ 12.02 Toimivaa tasapainoa 25€ 19.03 Pitene, laajene, ota tilaa 25€ 23.04 Itsen ohjaamisen teoriaa kokeillen 25€ (Kaikkiin neljä yhteishintaan 80€) Opettaja Katri-Mari Ruonala Ilmoittautuminen: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com
Opettaja Milla Ovaska https://uusi.opistopalvelut.fi/sastamala/fi/course/19494
Opettaja Matti Harilo. Kurssi sopii hyvin sekä aloitteleville että hieman kokeneemmillekin harrastajille. Kurssilla käytetään oppimisen apuna myös Alexander-tekniikkaa. Kurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa, Peltokatu 16 B, 4. krs, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 100€. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: matti.harilo@iki.fi tai 045-6304501
Opettaja Matti Harilo. Kurssilla tutkimme monipuolisesti Alexander-tekniikkaa - kehittääksemme itsemme ohjaamisen taitoa kaikessa mitä teemme. Tutkimme erityisesti Alexander-tekniikan soveltamista eri aktiviteetteihin - kurssilaisten kiinnostusten mukaan. Kurssi sopii hyvin sekä aloittelijoille että tekniikkaan jo tutustuneille. Kurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa, Peltokatu 16 B, 4. krs, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su 10-16. Kurssin hinta on […]
Opettaja Katja Harilo. Kurssi sopii kaikille äänenkäytöstä kiinnostuneille vasta-alkajista Alexander-tekniikkaan jo aikaisemmin tutustuneisiin. Alexander-tekniikka antaa erinomaisen pohjan laulamiselle ja muulle äänenkäytölle. Kun olemiseen ja liikkumiseen käytetty ylimääräinen jännitys vähenee, pääsevät myös hengitykseen ja äänentuottoon osallistuvat lihakset toimimaan vapaammin. Äänelle tulee lisää tilaa ja siitä tulee ilmaisuvoimaisempi. Kurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa, Peltokatu 16 B, 4. […]