Tutkittua tietoa

“Alexander-tekniikan oppitunnit tarjoavat krooniseen selkäkipuun pitkäaikaista apua”, kertoo British Medical Journalissa 2008 julkaistu laaja kliininen tutkimus.

Koko artikkeli, ja siihen liittyvät videot löytyvät osoitteesta:
http://www.bmj.com/cgi/content/full/337/aug19_2/a884

Lue tästä suomenkielinen referaatti BMJ-tutkimuksesta.

Sveitsiläinen suuryritys Victorinox onnistui vähentämään sairauspoissaolojaan peräti 40 prosentilla sen jälkeen kun henkilöstölle alettiin opettaa Alexander-tekniikkaa. Positiivisten
tulosten myötä menetelmä on otettu osaksi yrityksen toimintakulttuuria.

Lue tästä referaatti esitelmästä, jossa kerrottiin Victorinoxin hankkeesta.

Alexander-tekniikan avulla voit parantaa tietoisuuttasi siitä, miten käytät itseäsi erilaisissa elämän tilanteissa.

”Alexander-tekniikka on todellinen löytö!
Mahtava menetelmä, joka on jäänyt aivan liian vähälle huomiolle.”
Sakari Puisto, Chief Scientific Officer