BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Suomen Alexander-tekniikan opettajat Finstat ry - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Suomen Alexander-tekniikan opettajat Finstat ry
X-ORIGINAL-URL:https://www.finstat.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Suomen Alexander-tekniikan opettajat Finstat ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230909T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230909T153000
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230821T060918Z
LAST-MODIFIED:20230821T060918Z
UID:1801-1694250000-1694273400@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan peruskurssi Lahdessa
DESCRIPTION:9. ja 16.9.2023 Wellamo-opistolla Lahdessa\nAlexander-tekniikan peruskurssi\, opettajana Seija Varkila.\nIlmoittautumiset Wellamo-opisto.fi
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-peruskurssi-lahdessa-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230902T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230902T140000
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230619T190553Z
LAST-MODIFIED:20230619T190553Z
UID:1761-1693648800-1693663200@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikka Helsingin syyskauden 2023 intensiivi-lauantait 2.9. alkaen
DESCRIPTION:Paikka: Laivakatu 5 K\, 4.krs\, Hernesaari\, ratikkalinja 6:n päättärin tuntumassa (Liisa Pentti -studio)\nOpettajina: Soile Lahdenperä\, Laura Partanen ja Katri-Mari Ruonala\nIlmoittautuminen: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com\nAjankohta: lauantaisin kerran kuukaudessa klo 10–14 (sisältää evästauon)\nHinta: Yhden lauantain hinta on 90 euroa. Voit osallistua yhteen tai useampaan intensiivipäivään.\nJos osallistut kaikkiin neljään lauantaihin\, päivien yhteishinta on 340 eur (ovh 360 eur).\nRyhmäkoko: maksimissaan 12 osanottajaa \n2.9. Osaatko pysähtyä?\nMiten inhibition käsite auttaa meitä hetkestä toiseen arjen askareissa? Miten totaalista on\npysähtyminen\, joka luo muutosta?\n7.10. Mihin suuntaan?\nMiten ohjaavat ajatukset jäsentävät olemista ja liikkumista? Millaista tietoisuutta itsen\nohjaaminen vaatii?\n11.11. Mistä tasapainoa?\nKuinka kehon tasapainoa voisi luoda ilman jännitteitä? Miten perushallinnan käsite auttaa meitä\ntasapainon luomisessa.\n2.12. Miten päämäärään?\nMistä tiedän\, milloin päämäärä häiritsee toimintaani? Kuinka löydän keinoja\, joilla toimintatapani\nsäilyvät kestävinä?\nJokaisena lauantaina tutkitaan yhtä Alexander-tekniikan peruskäsitettä erilaisin kokeiluin. Mukana\non 2–3 opettajaa\, joka mahdollistaa myös henkilökohtaisen ohjauksen.\nOta mukaan omat eväät. Tauolla on tarjolla teetä ja kahvia.\nOn hyvä\, jos sinulla on jo kokemusta Alexander-tekniikasta ennen intensiivipäiviin osallistumista.\nSitä voit hankkia käymällä muutamilla yksityistunneilla\, joita Alexander-tekniikka Helsinki järjestää\nTöölössä Mechelininkadulla. Varaa tunti Soilelta tai Katri-Marilta\n(alexandertekniikkahelsinki@gmail.fi).\nIntensiivi-päivät sopivat erityisen hyvin niille\, jotka harkitsevat opettajakoulutuksen aloittamista.\nKotisivut: www.alexandertekniikkahelsinki.fi
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikka-helsingin-syyskauden-2023-intensiivi-lauantait-2-9-alkaen/
ORGANIZER;CN="Alexander-tekniikka Helsinki":MAILTO:alexandertekniikkahelsinki@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230829T161500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230829T174500
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230619T193556Z
LAST-MODIFIED:20230619T193556Z
UID:1772-1693325700-1693331100@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan teema-tiistait ja teema-torstait Helsingissä syyskaudella 2023
DESCRIPTION:Paikka: Mechelininkatu 10 A\, Helsinki\nOpettajana: Katri-Mari Ruonala\nIlmoittautuminen: kruonala@hotmail.com\nAjankohta: Kerran kuussa tiistaisin klo 16:15 – 17:45 ja torstaisin klo 10:30-12:00\nRyhmäkoko: maksimissaan 4 osanottajaa\nHinta: 25 eur / kerta\nOsallistuminen: Voit tulla mukaan yhteen tai useampaan kertaan. Et tarvitse välttämättä aiempaa\nkokemusta Alexander-tekniikasta. Varaa paikkasi etukäteen! \nTi 29.8. klo 16:15 Niska-hartiaseudun tasapaino\nSaman teeman uusinta to 31.8. klo 10:30 \nTi 26.9. klo 16:15 Hyvinvointia selälle\nSaman teeman uusinta to 28.9. klo 10:30 \nTi 24.10. klo 16:15 Kohti hermoston rauhallisuutta\nSaman teeman uusinta to 26.10. klo 10:30 \nTi 28.11. klo 16:15 Mitä ajatella hengittämisestä?\nSaman teeman uusinta to 30.11. klo 10:30 \nKotisivut: www.alexandertekniikkahelsinki.fi
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-teema-tiistait-ja-teema-torstait-helsingissa-syyskaudella-2023/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230826T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230826T143000
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230712T035251Z
LAST-MODIFIED:20230712T035251Z
UID:1791-1693044000-1693060200@www.finstat.fi
SUMMARY:ALEXANDER-TEKNIIKKA LAULUKURSSI 26.8.–24.9.2023
DESCRIPTION:Tällä kurssilla tutustutaan Alexander-tekniikan käyttämiseen laulaessa. Alexander-tekniikka auttaa meitä ymmärtämään kehon ja mielen välistä yhteyttä. Tämä edesauttaa vapaan ja luonnollisen äänen löytämistä sekä laulamista haittaavien tottumuksien havaitsemista ja muuttamista. Kurssi soveltuu niin vasta-alkajille kuin edistyneemmillekin. \nKurssi toteutetaan sekä ryhmäohjauksena\, että henkilökohtaisena ohjauksena niin\, että ensimmäinen viikonloppu on ryhmäopetusta  (yht 10 x 45 min) ja toinen viikonloppu jaetaan henkilökohtaisiin 45 minuutin  (1 x 45 min/oppilas) ohjaustuokioihin. Kurssille tarvitset laulun\, jonka kanssa haluat työskennellä\, sekä makuualustan ja muutaman pehmeäkantisen kirjan (yht. n. 5 cm). \nKurssin opettajana toimii  KM\, Musiikkipedagogi\, ja Alexander-tekniikan opettaja Tiina Kaikkonen.
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikka-laulukurssi-26-8-24-9-2023/
LOCATION:Vuolle PYÖRRE-sali\, Pikku-Iikan katu 6\, Oulu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230818T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230826T170000
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230116T082759Z
LAST-MODIFIED:20230116T082759Z
UID:1675-1692345600-1693069200@www.finstat.fi
SUMMARY:Helpommin! Alexander-tekniikan kurssi (Kuopio)
DESCRIPTION:la-su 18.-20. 8. ja la 26.8. 2023 \nhttps://snellmanedu.fi/tuote/helpommin-alexander-tekniikan-kurssi/
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/helpommin-alexander-tekniikan-kurssi-kuopio/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230812
DTEND;VALUE=DATE:20230814
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230426T095113Z
LAST-MODIFIED:20230426T095113Z
UID:1717-1691798400-1691971199@www.finstat.fi
SUMMARY:Taijin kesäkurssi Tampereella
DESCRIPTION:Opettaja Matti Harilo. Kurssi sopii yhtä hyvin sekä aloitteleville että kokeneille harrastajille. Kurssilla käytetään oppimisen apuna myös Alexander-tekniikkaa. \nKurssi pidetään Tampereen Alexander-tekniikan tiloissa\, Sairaalankatu 5-7 E2\, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 100€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.alexandertekniikka.fi/\, matti.harilo@iki.fi tai 045-6304501
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/taijin-kesakurssi-tampereella-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230706
DTEND;VALUE=DATE:20230710
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230426T094959Z
LAST-MODIFIED:20230426T094959Z
UID:1715-1688601600-1688947199@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan kesäkurssi Tampereella
DESCRIPTION:Opettaja Matti Harilo. Kesäkurssilla tutkimme monipuolisesti Alexander-tekniikkaa – kehittääksemme itsemme ohjaamisen taitoa kaikessa mitä teemme. Kurssi sopii yhtä hyvin sekä aloittelijoille että tekniikkaan jo tutustuneille. \nKurssi pidetään Tampereen Alexander-tekniikan tiloissa\, Sairaalankatu 5-7 E2\, 33100 Tampere. Kurssiaika on to-su klo 10-16. Kurssin hinta on 160€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.alexandertekniikka.fi/\, matti.harilo@iki.fi tai 045-6304501
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-kesakurssi-tampereella-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230703T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230707T150000
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230517T102542Z
LAST-MODIFIED:20230518T095643Z
UID:1735-1688374800-1688742000@www.finstat.fi
SUMMARY:Forward Konkarit and Up by the Orivesi 3.-7.7.2023
DESCRIPTION:Istupa ja pysähdy hetkeksi miettimään elämänmenoasi. Onko sinulla käyttöperäistä stressiä\, kipua\, silmä-\,\nääni- ja/tai hengitysongelmia\, väsymystä\, kankeutta tai halu hioa jotain taitoasi tai työskentelytapaasi\nkevyemmäksi? Jos tunnistat jonkin näistä tai useammankin\, suuntaa viikoksi Oriveden konkarikurssille\nKoulutie 4 A 2:een heinäkuun alussa. Työskentelemme 9-12 ja 13-15. Lisäksi voi varata 30 min.\nyksityistunteja 16-18 á 50 €\, (sis. alv 24% 9\,68€).\nJos kurssikoko kasvaa yli 10\, vuokraan isomman tilan ja pestaan tarvittaessa opettajia lisää. Kaikki\nilmoittautuvat ovat tervetulleita.\nKurssi on tarkoitettu Alexander-tekniikan konkareille\, eli yksityistunnein ja/tai kurssein tekniikan\nperusteisiin tutustuneille. Perusteet ehdit vielä omaksua yksityistunneilla ennen konkariviikkoa. p.\n0505922439 tai enni.lakkala@tietoinen.fi.\nKurssilla työskennellään opiskelijoiden henkilökohtaisten aktiviteettien pohjalta ja tehdään\nyhteisaktiviteettejakin tarpeen mukaan esim. tottumuksen pysäyttämiseen\, näköön\, ääneen\,\ntasapainoiluun\, hengittämiseen ja liikkeen ohjaamiseen/liikkumiseen liittyen.\nIlmoittaudu konkarikurssille (nimi\, osoite\, puhelinnumero ja sähköpostiosoite) 23.6.2023 mennessä p.050-\n5922439 tai enni.lakkala@tietoinen.fi . Varaa paikkasi maksamalla 300 € (sis. alv 24 %\, 58\,07 €) Alexander-\nasema Tietoinen Oy:n tilille Säästöpankki Sinetti FI4545001320044634 Viitetiedoksi Konkari ja oma nimesi.\nVoit tiedustella majoitusta kurssitilaamme vastapäätä Oriveden Kampukselta p. 0452580848 tai\ninfo@orivedenkampus.fi tai Oriveden matkailu -sivujen kautta löytyvistä majoituspaikoista. Kurssitilassa on\nkeittiö ja jääkaappi kurssilaisten käyttöön. \nTervetuloa T: Enni Lakkala
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/forward-konkarit-and-up-by-the-orivesi-3-7-7-2023/
LOCATION:Alexander-tekniikan opettajakoulu\, Orivesi\, Koulutie 4 A 2
ORGANIZER;CN="Alexander-asema Tietoinen Oy":MAILTO:enni.lakkala@tietoinen.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230703
DTEND;VALUE=DATE:20230707
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230116T082512Z
LAST-MODIFIED:20230116T082512Z
UID:1673-1688342400-1688687999@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikalla keveyttä kehoon ja mieleen (Heinävesi\, Valamon opisto)
DESCRIPTION:www.valamo.fi/kurssit/Alexander-tekniikka \nOpettaja: Riitta-Liisa Helminen \nSopii kaikille\,joita kiinnostaa haitallisista tottumuksista luopuminen \nLisätietoa rl.helminen@gmail.com
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikalla-keveytta-kehoon-ja-mieleen-heinavesi-valamon-opisto/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230701
DTEND;VALUE=DATE:20230703
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230426T094812Z
LAST-MODIFIED:20230426T094838Z
UID:1711-1688169600-1688342399@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan kurssi puhujille ja laulajille Tampereella
DESCRIPTION:Opettaja Katja Harilo. Kurssi sopii kaikille äänenkäytöstä kiinnostuneille vasta-alkajista Alexander-tekniikkaan jo aikaisemmin tutustuneisiin. Alexander-tekniikka antaa erinomaisen pohjan laulamiselle ja muulle äänenkäytölle. Kun olemiseen ja liikkumiseen käytetty ylimääräinen jännitys vähenee\, pääsevät myös hengitykseen ja äänentuottoon osallistuvat lihakset toimimaan vapaammin. Äänelle tulee lisää tilaa ja siitä tulee ilmaisuvoimaisempi. \nKurssi pidetään Tampereen Alexander-tekniikan tiloissa\, Sairaalankatu 5-7 E2\, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 120€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.alexandertekniikka.fi/ \nkatja.harilo@gmail.com tai 050-5933104
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-kurssi-puhujille-ja-laulajille-tampereella-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230518
DTEND;VALUE=DATE:20230528
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230426T101723Z
LAST-MODIFIED:20230518T054040Z
UID:1725-1684368000-1685231999@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander virvoituskurssi  Orivedellä Alexander-tekniikan opettajille (18.-20.5. ja 25.-27.5.2023)
DESCRIPTION:Alexander virvoituskurssi \n18.-20.5. ja 25.-27.5.2023 \nPrimary movement vai primary control? HNB?  Preventive order inhibition edellytys? Critical moment\, vaihtoehdot ja vapaus valita? Mikä on oleellista kuiskatussa a(h):ssa  ja miksi se vaikuttaa ääneen?  Miten ohjaamalla herätän askellusrefleksin?  HOB? Mental attitude? Breathing method? Mitä on nenäluun takana ja miten tila siellä vaikuttaa sensoriseen aistitietoon? Alexander-tekniikan soveltaminen arkeen? Jos jonkin näistä tai jokin muu Alexander-työhösi liittyvä kysymys askarruttaa\, tule ratkomaan sitä Oriveden Alexander virvoituskurssille Koulutie 4 A 2:een toukokuussa. Jos kysymyksesi liittyy oppilaan kanssa työskentelyyn\, voit pyytää oppilaasi vierailemaan kurssin aikana aktiviteettisi ajan tai varata yksityistuntiajan tähän ohjaustyöhön. Työskentelemme 9-12 ja 13-15. Voit tulla yhdeksi tai kaikiksi kuudeksi päiväksi. \nKurssi on tarkoitettu Alexander-tekniikanopettajille. Ilmoittaudu tekstarilla 0505922439 tai enni.lakkala@tietoinen.fi. \nKurssilla työskennellään henkilökohtaisten kysymysten ja aktiviteettien pohjalta\, tehdään parityöskentelyä ja ja tutkivia yhteiskokeiluja. Pidän pieniä toiminnallisia luento-osuuksia.. \nIlmoittaudu Alexander virvoituskurssille (nimi\, osoite\, puhelinnumero ja sähköpostiosoite sekä päivämäärät jolloin osallistut) 11.5.2023 mennessä tekstarilla 050-5922439 tai enni.lakkala@tietoinen.fi. Varaa paikkasi maksamalla 100 €/kurssipäivä (sis. alv 24 %\, 19\,36 €) Alexander-asema Tietoinen Oy:n tilille Säästöpankki Sinetti FI4545001320044634 Viitetiedoksi Alexander-virvoituskurssi ja oma nimesi. \nLisäksi voi varata 30 min. yksityistunteja 16-18 välisenä aikana á 50 €\, (sis. alv 24% 9\,68€). yksityistuntiajat ovat varattavissa kurssipaikalla listaan. \nVoit tiedustella majoitusta kurssitilaamme vastapäätä Oriveden Kampukselta p. 0452580848 tai info@orivedenkampus.fi tai Oriveden matkailu -sivujen kautta löytyvistä majoituspaikoista. Kurssitilassa on keittiö ja jääkaappi kurssilaisten käyttöön. \nTervetuloa T: Enni Lakkala
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-virvoituskurssi-oriveden-kampuksella-alexander-tekniikan-opettajille-18-20-5-ja-25-27-5-2023/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230512
DTEND;VALUE=DATE:20230515
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230219T114241Z
LAST-MODIFIED:20230219T114412Z
UID:1694-1683849600-1684108799@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikkaa intensiivisesti Karjalohjan Päivärinteessä
DESCRIPTION:Tule mukaan voimaannuttavaan keväiseen viikonloppuun tunnelmallisessa Päivärinteen pikkupappilassa Karjalohjan keskustassa. \nPääset syventämään kokeneiden opettajien ohjauksessa Alexander-tekniikan periaatteita\, joiden avulla oma oleminen on mahdollisimman kevyt\, tasapainoinen ja luottavainen. Kurssi soveltuu osallistujille\, joilla on jo kokemusta Alexander-tekniikasta. Mukaan kannattaa tulla myös\, jos harkitset Alexander-tekniikan opettajakoulutusta. \nAjankohta: Pe 12.5. – Su 14.5. \nOpettajat: Soile Lahdenperä\, Laura Partanen\, Katri-Mari Ruonala \nRyhmäkoko: Kurssille otetaan enintään 12 osanottajaa\, kurssipaikalle mahtuu 7 majoittujaa. \nSaapuminen perjantaina klo 17 alkaen\, ohjelma alkaa klo 18 \nPäätös sunnuntaina klo 13 \nKurssin hinta:   \nEarly bird -hinta 12.4. asti 280 €                                                                                                                                                            Normaali hinta 12.4. jälkeen 330 € \nPaikan varauksen yhteydessä maksetaan kurssimaksusta 140 € tilille: FI22 6601 0003 8598 73 \, saaja Laura Partanen Loput kurssimaksusta maksetaan samalle tilille huhtikuun loppuun mennessä. \nPeruuntumistapauksissa varausmaksusta palautetaan vain puolet\, mikäli peruutus tapahtuu Vapun jälkeen. \nKurssihintaan kuuluu: majoitus 2-3 hengen huoneissa\, ateriat ja kurssin opetus\, joka pitää sisällään 10 tuntia ohjattua toimintaa ja yksilöllistä palautetta. \nJos haluat yksilöllisempää majoitusta\, voit myös majoittua viereiseen kylpylähotelliin 10 minuutin kävelymatkan päähän\,  https://www.lohjaspa.fi/hotelli  . Silloin maksat vain opetuksesta ja niistä aterioista\, joille osallistut. \nLisätietoja ja ilmoittautuminen: Laura Partanen\, luraani67@gmail.com
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikkaa-intensiivisesti-karjalohjan-paivarinteessa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230506
DTEND;VALUE=DATE:20230508
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230404T104645Z
LAST-MODIFIED:20230404T104954Z
UID:1704-1683331200-1683503999@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan viikonloppukurssi (Iin kansalaisopisto)
DESCRIPTION:ks. tarkemmin: \nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/ii/fi/course/4853 \n  \nopettaja: Tiina Kaikkonen
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-viikonloppukurssi-lin-kunta/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230421
DTEND;VALUE=DATE:20230424
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230219T115250Z
LAST-MODIFIED:20230219T115250Z
UID:1698-1682035200-1682294399@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikalla elämänlaatua (Suonenjoella\, Sisä-Savon kansalaisopisto)
DESCRIPTION:Katso tarkemmin: \nhttps://www.opistopalvelut.fi/sisasavo/course.php?l=fi&t=7924 \n  \nOpettaja: Sillman Susanna \n  \n 
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikalla-elamanlaatua-suonenjoella-sisa-savon-kansalaisopisto/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230415
DTEND;VALUE=DATE:20230514
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20221013T055920Z
LAST-MODIFIED:20221013T055920Z
UID:1639-1681516800-1684022399@www.finstat.fi
SUMMARY:Helpotusta stressiin Alexander-tekniikalla  (Kuopion kansalaisopisto)
DESCRIPTION:https://opistopalvelut.fi/kuopio/course.php?l=fi&t=25733
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/helpotusta-stressiin-alexander-tekniikalla-kuopion-kansalaisopisto/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230325
DTEND;VALUE=DATE:20230327
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20220806T160921Z
LAST-MODIFIED:20220806T161026Z
UID:1576-1679702400-1679875199@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan peruskurssi Hattulassa
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen vop.fi.\n\nOpettajana toimii Seija Varkila
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-peruskurssi-hattulassa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230324
DTEND;VALUE=DATE:20230327
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230123T185746Z
LAST-MODIFIED:20230123T185746Z
UID:1683-1679616000-1679875199@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan jatkokurssi Tampereen työväenopistossa
DESCRIPTION:Opettaja Matti Harilo. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/tampere/fi/course/36122/
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-jatkokurssi-tampereen-tyovaenopistossa-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230311
DTEND;VALUE=DATE:20230313
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20220806T160742Z
LAST-MODIFIED:20220806T160742Z
UID:1574-1678492800-1678665599@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan jatkokurssi\, Kangasala
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen Valkeakoski-opisto.fi. \nOpettajana toimii Seija Varkila.
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-jatkokurssi-kangasala/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230225
DTEND;VALUE=DATE:20230227
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20221013T055625Z
LAST-MODIFIED:20221013T060023Z
UID:1636-1677283200-1677455999@www.finstat.fi
SUMMARY:Vähemmällä vaivalla! Alexander-tekniiikka B (Kuopion kansalaisopisto)
DESCRIPTION:https://opistopalvelut.fi/kuopio/course.php?l=fi&t=25732
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/vahemmalla-vaivalla-alexander-tekniiikka-b/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230218
DTEND;VALUE=DATE:20230220
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230123T190006Z
LAST-MODIFIED:20230123T190006Z
UID:1686-1676678400-1676851199@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan kurssi puhujille ja laulajille Tampereella
DESCRIPTION:Opettaja Katja Harilo. Kurssi sopii kaikille äänenkäytöstä kiinnostuneille vasta-alkajista Alexander-tekniikkaan jo aikaisemmin tutustuneisiin. Alexander-tekniikka antaa erinomaisen pohjan laulamiselle ja muulle äänenkäytölle. Kun olemiseen ja liikkumiseen käytetty ylimääräinen jännitys vähenee\, pääsevät myös hengitykseen ja äänentuottoon osallistuvat lihakset toimimaan vapaammin. Äänelle tulee lisää tilaa ja siitä tulee ilmaisuvoimaisempi. \nKurssi pidetään Tampereen Alexander-tekniikan tiloissa\, Sairaalankatu 5-7 E2\, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 120€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: katja.harilo@gmail.com tai 050-5933104.
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-kurssi-puhujille-ja-laulajille-tampereella-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230211
DTEND;VALUE=DATE:20230213
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230116T082303Z
LAST-MODIFIED:20230116T082304Z
UID:1671-1676073600-1676246399@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikalla kyytiä selkä- ja niskavaivoille (Tampere\, Pirkkala)
DESCRIPTION:pirkanopisto.opistopalvelut.fi/Alexander-tekniikka \nOpettaja: Riitta-Liisa Helminen \nSopii kaikille\,joita kiinnostaa haitallisista tottumuksista luopuminen\nLisätietoa rl.helminen@gmail.com
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikalla-kyytia-selka-ja-niskavaivoille-tampere-pirkkala/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230207
DTEND;VALUE=DATE:20230503
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230123T190617Z
LAST-MODIFIED:20230123T190617Z
UID:1690-1675728000-1683071999@www.finstat.fi
SUMMARY:Kuukauden Teemaillat Helsingin Töölössä tiistaisin  7.2. - 2.5. klo 16h30-18h (voit tulla mukaan kaikkiin tai vain johonkin illoista)   
DESCRIPTION:Kuukauden Teemaillat Helsingin Töölössä tiistaisin klo 16h30-18h                                                         \n(voit tulla mukaan kaikkiin tai vain johonkin illoista) \n– Tietoisena olemisen taito ti 7.2.2023– Kotona omassa kehossani ti 7.3.2023– Dynaaminen pystyasento ti 4.4.2023\n– Keveyttä kävelyyn ti 2.5.2023  \nKunkin kuukauden ensimmäisenä tiistaina perehdytään eri teemaan. Sinulla ei tarvitse olla ennestään kokemusta Alexander-tekniikasta\, mutta illat sopivat myös tekniikkaa jo tunteville. \nIlmoittaudu sähköpostilla (kruonala@hotmail.com) \nOsoite: Mechelininkatu 10 A \nOsallistujat: enintään 4 henkeä / ilta \nYhden illan hinta: 20 eur \nOpettajana Katri-Mari Ruonala \nhttps://www.alexander-opettaja.com/ajankohtaista
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/kuukauden-teemaillat-helsingin-toolossa-tiistaisin-7-2-2-5-klo-16h30-18h-voit-tulla-mukaan-kaikkiin-tai-vain-johonkin-illoista/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230127
DTEND;VALUE=DATE:20230130
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20230123T190150Z
LAST-MODIFIED:20230123T190150Z
UID:1688-1674777600-1675036799@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan peruskurssi Tampereen työväenopistossa
DESCRIPTION:Opettaja Matti Harilo. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/tampere/fi/course/36121/ \n\n 
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-peruskurssi-tampereen-tyovaenopistossa-6/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221119
DTEND;VALUE=DATE:20221121
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20220913T154953Z
LAST-MODIFIED:20220913T154953Z
UID:1607-1668816000-1668988799@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan kurssi Tampereella
DESCRIPTION:Opettaja Matti Harilo. Kurssi sopii kaikille vasta-alkajista Alexander-tekniikkaan jo aikaisemmin tutustuneisiin. \nKurssi pidetään Tampereen Alexander-tekniikan tiloissa\, Sairaalankatu 5-7 E2\, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 120€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: matti.harilo@iki.fi tai 045-6304501.
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-kurssi-tampereella-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221117
DTEND;VALUE=DATE:20221125
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20221031T203619Z
LAST-MODIFIED:20221031T203917Z
UID:1646-1668643200-1669334399@www.finstat.fi
SUMMARY:Johdanto Alexander-tekniikkaan Helsingissä
DESCRIPTION:Kahden torstai-illan tutustuminen: Miten voin ohjata omaa toimintaani kestävästi ja tasapainoisesti? Miten voin omalla toiminnallani vaikuttaa jaksamiseen\, hyvinvointiin ja arjen laatuun? \nAika: to 17.11. ja to 24.11. klo 17h15 – 18h45\nStudio Virgiinia (Alppitalo)\, Karjalankatu 2 A\, 00520 Helsinki\nIlmoittautuminen 15.11. mennessä sähköpostilla (kruonala@hotmail.com)\nPienryhmä 3-6 osallistujaa\nKahden illan hinta: 40 eur\nOpettaja: Katri-Mari Ruonala\nTietoja opettajasta: www.alexander-opettaja.com
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/johdanto-alexander-tekniikkaan-helsingissa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221112
DTEND;VALUE=DATE:20221114
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20220806T145924Z
LAST-MODIFIED:20220806T160516Z
UID:1571-1668211200-1668383999@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan jatkokurssi Hämeenlinnassa
DESCRIPTION:Alexander-tekniikan jatkokurssi\, Hämeenlinna. \nIlmoittautuminen vop.fi. \nOpettaja Seija Varkila.
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-jatkokurssi-hameenlinnassa-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221112
DTEND;VALUE=DATE:20221114
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20221013T055506Z
LAST-MODIFIED:20221013T055506Z
UID:1634-1668211200-1668383999@www.finstat.fi
SUMMARY:Vähemmällä vaivalla! Alexander-tekniikka A (Kuopion kansalaisopisto)
DESCRIPTION:https://opistopalvelut.fi/kuopio/course.php?l=fi&t=25731
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/vahemmalla-vaivalla-alexander-tekniikka-a-kuopion-kansalaisopisto/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221105
DTEND;VALUE=DATE:20221107
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20220913T154140Z
LAST-MODIFIED:20220913T154309Z
UID:1603-1667606400-1667779199@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan kurssi puhujille ja laulajille Tampereella
DESCRIPTION:Opettaja Katja Harilo. Kurssi sopii kaikille äänenkäytöstä kiinnostuneille. \nAlexander-tekniikka antaa erinomaisen pohjan laulamiselle ja muulle äänenkäytölle. Kun olemiseen ja liikkumiseen käytetty ylimääräinen jännitys vähenee\, pääsevät myös hengitykseen ja äänentuottoon osallistuvat lihakset toimimaan vapaammin. Äänelle tulee lisää tilaa ja siitä tulee ilmaisuvoimaisempi. Alexander-tekniikka antaa loistavia työkaluja myös hetkessä olemiseen ja esiintymisjännityksen kanssa selviämiseen\, sekä sen hyödyntämiseen. \nKurssi pidetään Tampereen Alexander-tekniikan tiloissa\, Sairaalankatu 5-7 E2\, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 120€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: katja.harilo@gmail.com tai 050-5933104. \n  \n 
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-kurssi-puhujille-ja-laulajille-tampereella/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221029
DTEND;VALUE=DATE:20221031
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20220806T145320Z
LAST-MODIFIED:20220806T145320Z
UID:1567-1667001600-1667174399@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan peruskurssi Kangasala
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen Valkeakoski-opisto.fi. \nOpettaja Seija Varkila.
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-peruskurssi-kangasala/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221015
DTEND;VALUE=DATE:20221017
DTSTAMP:20260912T140906
CREATED:20220913T153730Z
LAST-MODIFIED:20220913T153757Z
UID:1595-1665792000-1665964799@www.finstat.fi
SUMMARY:Alexander-tekniikan peruskurssi Nokia
DESCRIPTION:La 15.10. – Su 16.10.2022 klo 10-16 (yht.12h)Kurssilla käydään läpi Alexander-tekniikan perusteet ja sovelletaan niitä käytännössä istumiseen\, seisomiseen ja kävelemiseen sekä ns. aktiiviseen lepoasentoon. Lisäksi tutkimme sen soveltamista erilaisiin toimintoihin osallistujien toiveiden mukaan.Kurssin hinta 90€Paikka: Hieronta Helystin\, Yrittäjäkatu 11 G NokiaOpettaja: Hely KäyhköLisätietoja ja ilmoittautuminen: p. 040 715 6055hierontahelystin.fi
URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-peruskurssi-nokia-2/
END:VEVENT
END:VCALENDAR