BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Suomen Alexander-tekniikan opettajat Finstat ry - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.finstat.fi X-WR-CALDESC:Tapahtumat Suomen Alexander-tekniikan opettajat Finstat ry REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260708T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260709T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260511T093132Z LAST-MODIFIED:20260511T093132Z UID:2549-1783504800-1783612800@www.finstat.fi SUMMARY:ElonAT- kurssit Suvi 2026 Virtaa ääneen 8.-9.7. DESCRIPTION:Virtaa ääneen (200 €) 8.-9.7. klo 10.00-16.00\nKurssien perustana on Alexander-tekniikka (lajityypillisten ryhti- ja tasapainomekanismien käytön psykofyysinen uudelleenoppimismenetelmä)\, Bates-visionmetodi (näköpolun tiedostavaa\, stressitöntä käyttöä) \, Gilbertin maalausopit (silmän\, käden ja kehon lukkoja avaava ja yhteistyötä koordinoiva\, multisensorista aistitajua kehittävä metodi) ja Vokologia äänitiede\, jolla pyritään vuolaaseen\, pakottomaan äänenkäyttöön). Enni Lakkala on pitkän linjan – yli 40 vuotta – aikuisopettaja\, Alexander-tekniikan opettajana ja opettajakouluttajanakin toiminut jo 26 vuotta. \nKurssi maksetaan viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua ElonAT pankkitilille Säästöpankki Sinetti FI4545001320044634\, ITELFIHH. Tai käteisellä kurssin alussa. Maksu toimii myös paikan varauksena. Maksua ei palauteta mistään syystä. Viitteeksi oma nimi ja kurssin nimi.\nIlmoittaudu kurssille tekstiviestillä 0505922439 tai sähköpostiin enni.lakkala@tietoinen.fi \nMajoitusta voit tiedustelle Oriveden Kampukselta myynti@orivedenkampus.fi\, 0452580848. 1hh 52€ ja 2hh 84€. \nRuokailut: keskustan alueella on useampi lounaspaikka Herkkuhetki\, Vallesmanni (Kampuksella Lähin)\, Cantina Fiesta Orivesi\, kebaberioita ja pitserioita\, CL ravintola… Koulutilassa voi myös valmistaa tai lämmittää ruokaa. Tilassa on jääkaappi\, hella ja mikroaaltouuni. Ruokatauko pidetään 12-13 päivittäin. \nTasapainoillaan\, nähdään\, maalaillaan ja päästetään ääni virtaamaan pian \nEnni Lakkala URL:https://www.finstat.fi/kurssit/elonat-kurssit-suvi-2026-virtaa-aaneen-8-9-7/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260706T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260707T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260511T092550Z LAST-MODIFIED:20260511T092702Z UID:2546-1783332000-1783440000@www.finstat.fi SUMMARY:ElonAT- kurssit Suvi 2026 Orivedenvärein 6.-7.7. DESCRIPTION:Orivedenvärein (250€\, sis. materiaalit) 6.-7.7. klo 10.00-16.00\nKurssien perustana on Alexander-tekniikka (lajityypillisten ryhti- ja tasapainomekanismien käytön psykofyysinen uudelleenoppimismenetelmä)\, Bates-visionmetodi (näköpolun tiedostavaa\, stressitöntä käyttöä) \, Gilbertin maalausopit (silmän\, käden ja kehon lukkoja avaava ja yhteistyötä koordinoiva\, multisensorista aistitajua kehittävä metodi) ja Vokologia äänitiede\, jolla pyritään vuolaaseen\, pakottomaan äänenkäyttöön). Enni Lakkala on pitkän linjan – yli 40 vuotta – aikuisopettaja\, Alexander-tekniikan opettajana ja opettajakouluttajanakin toiminut jo 26 vuotta. \nKurssi maksetaan viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua ElonAT pankkitilille Säästöpankki Sinetti FI4545001320044634\, ITELFIHH. Tai käteisellä kurssin alussa. Maksu toimii myös paikan varauksena. Maksua ei palauteta mistään syystä. Viitteeksi oma nimi ja kurssin nimi. \nIlmoittaudu kurssille tekstiviestillä 0505922439 tai sähköpostiin enni.lakkala@tietoinen.fi \nMajoitusta voit tiedustelle Oriveden Kampukselta myynti@orivedenkampus.fi\, 0452580848. 1hh 52€ ja 2hh 84€. \nRuokailut: keskustan alueella on useampi lounaspaikka Herkkuhetki\, Vallesmanni (Kampuksella Lähin)\, Cantina Fiesta Orivesi\, kebaberioita ja pitserioita\, CL ravintola… Koulutilassa voi myös valmistaa tai lämmittää ruokaa. Tilassa on jääkaappi\, hella ja mikroaaltouuni. Ruokatauko pidetään 12-13 päivittäin. \nTasapainoillaan\, nähdään\, maalaillaan ja päästetään ääni virtaamaan pian \nEnni Lakkala URL:https://www.finstat.fi/kurssit/elonat-kurssit-suvi-2026-orivedenvarein-6-7-7/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260701T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260703T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260511T092259Z LAST-MODIFIED:20260511T092259Z UID:2543-1782900000-1783094400@www.finstat.fi SUMMARY:ElonAT- kurssit Suvi 2026 Näet enemmän kuin tiedät 1.-3.7. DESCRIPTION:Näet enemmän kuin tiedät (300 €) 1.-3.7. klo 10.00-16.00\nKurssien perustana on Alexander-tekniikka (lajityypillisten ryhti- ja tasapainomekanismien käytön psykofyysinen uudelleenoppimismenetelmä)\, Bates-visionmetodi (näköpolun tiedostavaa\, stressitöntä käyttöä) \, Gilbertin maalausopit (silmän\, käden ja kehon lukkoja avaava ja yhteistyötä koordinoiva\, multisensorista aistitajua kehittävä metodi) ja Vokologia äänitiede\, jolla pyritään vuolaaseen\, pakottomaan äänenkäyttöön). Enni Lakkala on pitkän linjan – yli 40 vuotta – aikuisopettaja\, Alexander-tekniikan opettajana ja opettajakouluttajanakin toiminut jo 26 vuotta. \nKurssi maksetaan viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua ElonAT pankkitilille Säästöpankki Sinetti FI4545001320044634\, ITELFIHH. Tai käteisellä kurssin alussa. Maksu toimii myös paikan varauksena. Maksua ei palauteta mistään syystä. Viitteeksi oma nimi ja kurssin nimi. Jos osallistut asahiin\, kirjoita +asahi ja maksa sekin. \nIlmoittaudu kurssille tekstiviestillä 0505922439 tai sähköpostiin enni.lakkala@tietoinen.fi \nMajoitusta voit tiedustelle Oriveden Kampukselta myynti@orivedenkampus.fi\, 0452580848. 1hh 52€ ja 2hh 84€. \nRuokailut: keskustan alueella on useampi lounaspaikka Herkkuhetki\, Vallesmanni (Kampuksella Lähin)\, Cantina Fiesta Orivesi\, kebaberioita ja pitserioita\, CL ravintola… Koulutilassa voi myös valmistaa tai lämmittää ruokaa. Tilassa on jääkaappi\, hella ja mikroaaltouuni. Ruokatauko pidetään 12-13 päivittäin. \nAamuasahit 9-9.45. Ennen kurssipäiviä 29.6.-3.7. on mahdollista osallistua ohjattuun Asahi-terveysliikuntasessioon. Ryhmä kokoontuu koulutilassa tai sen lähellä ulkona. Koko viikko maksaa 40 € tai yksittäinen kerta käteisellä 10 €. Ilmoittaudu tekstiviestillä 0505922439 tai sähköpostiin enni.lakkala@tietoinen.fi \nTasapainoillaan\, nähdään\, maalaillaan ja päästetään ääni virtaamaan pian \nEnni Lakkala URL:https://www.finstat.fi/kurssit/elonat-kurssit-suvi-2026-naet-enemman-kuin-tiedat-1-3-7/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260629T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260630T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260511T091952Z LAST-MODIFIED:20260511T091952Z UID:2541-1782727200-1782835200@www.finstat.fi SUMMARY:ElonAT- kurssit Suvi 2026 Alexanderin perusta 29.6.-30.6. DESCRIPTION:Alexanderin perusta (200 €) 29.6.-30.6. klo 10.00-16.00\nKurssien perustana on Alexander-tekniikka (lajityypillisten ryhti- ja tasapainomekanismien käytön psykofyysinen uudelleenoppimismenetelmä)\, Bates-visionmetodi (näköpolun tiedostavaa\, stressitöntä käyttöä) \, Gilbertin maalausopit (silmän\, käden ja kehon lukkoja avaava ja yhteistyötä koordinoiva\, multisensorista aistitajua kehittävä metodi) ja Vokologia äänitiede\, jolla pyritään vuolaaseen\, pakottomaan äänenkäyttöön). Enni Lakkala on pitkän linjan – yli 40 vuotta – aikuisopettaja\, Alexander-tekniikan opettajana ja opettajakouluttajanakin toiminut jo 26 vuotta. \nKurssi maksetaan viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua ElonAT pankkitilille Säästöpankki Sinetti FI4545001320044634\, ITELFIHH. Tai käteisellä kurssin alussa. Maksu toimii myös paikan varauksena. Maksua ei palauteta mistään syystä. Viitteeksi oma nimi ja kurssin nimi. Jos osallistut asahiin\, kirjoita +asahi ja maksa sekin. \nIlmoittaudu kurssille tekstiviestillä 0505922439 tai sähköpostiin enni.lakkala@tietoinen.fi \nMajoitusta voit tiedustelle Oriveden Kampukselta myynti@orivedenkampus.fi\, 0452580848. 1hh 52€ ja 2hh 84€. \nRuokailut: keskustan alueella on useampi lounaspaikka Herkkuhetki\, Vallesmanni (Kampuksella Lähin)\, Cantina Fiesta Orivesi\, kebaberioita ja pitserioita\, CL ravintola… Koulutilassa voi myös valmistaa tai lämmittää ruokaa. Tilassa on jääkaappi\, hella ja mikroaaltouuni. Ruokatauko pidetään 12-13 päivittäin. \nAamuasahit 9-9.45. Ennen kurssipäiviä 29.6.-3.7. on mahdollista osallistua ohjattuun Asahi-terveysliikuntasessioon. Ryhmä kokoontuu koulutilassa tai sen lähellä ulkona. Koko viikko maksaa 40 € tai yksittäinen kerta käteisellä 10 €. Ilmoittaudu tekstiviestillä 0505922439 tai sähköpostiin enni.lakkala@tietoinen.fi \nTasapainoillaan\, nähdään\, maalaillaan ja päästetään ääni virtaamaan pian \nEnni Lakkala URL:https://www.finstat.fi/kurssit/elonat-kurssit-suvi-2026-alexanderin-perusta-29-6-30-6/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260627T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260628T150000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260120T184856Z LAST-MODIFIED:20260120T184856Z UID:2507-1782554400-1782658800@www.finstat.fi SUMMARY:27.-28.6.2026 Alexander-tekniikan kurssi puhujille ja laulajille Tampereella DESCRIPTION:Opettaja Katja Harilo. Kurssi sopii kaikille äänenkäytöstä kiinnostuneille vasta-alkajista Alexander-tekniikkaan jo aikaisemmin tutustuneisiin. Alexander-tekniikka antaa erinomaisen pohjan laulamiselle ja muulle äänenkäytölle. Kun olemiseen ja liikkumiseen käytetty ylimääräinen jännitys vähenee\, pääsevät myös hengitykseen ja äänentuottoon osallistuvat lihakset toimimaan vapaammin. Äänelle tulee lisää tilaa ja siitä tulee ilmaisuvoimaisempi. \nKurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa\, Peltokatu 16 B\, 4. krs\, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-15. Kurssin hinta on 120€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: katja.harilo@gmail.com tai 050-5933104 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/27-28-6-2026-alexander-tekniikan-kurssi-puhujille-ja-laulajille-tampereella/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260613T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260614T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260120T184747Z LAST-MODIFIED:20260120T184747Z UID:2505-1781344800-1781452800@www.finstat.fi SUMMARY:13.-14.6.2026 Alexander-tekniikan pienryhmäkurssi Tampereella DESCRIPTION:Opettaja Matti Harilo. Kurssilla tutkimme monipuolisesti Alexander-tekniikkaa – kehittääksemme itsemme ohjaamisen taitoa kaikessa mitä teemme. Tutkimme erityisesti Alexander-tekniikan soveltamista eri aktiviteetteihin – kurssilaisten kiinnostusten mukaan. Kurssi sopii hyvin sekä aloittelijoille että tekniikkaan jo tutustuneille. \nKurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa\, Peltokatu 16 B\, 4. krs\, 33100 Tampere.\nKurssiaika on la ja su 10-16. Kurssin hinta on 120€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: matti.harilo@iki.fi tai 045-6304501 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/13-14-6-2026-alexander-tekniikan-pienryhmakurssi-tampereella/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260606T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260607T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260120T184624Z LAST-MODIFIED:20260122T093526Z UID:2503-1780740000-1780848000@www.finstat.fi SUMMARY:6.-7.6.2026 Taijin kesäkurssi Tampereella DESCRIPTION:Opettaja Matti Harilo. Kurssi sopii hyvin sekä aloitteleville että hieman kokeneemmillekin harrastajille. Kurssilla käytetään oppimisen apuna myös Alexander-tekniikkaa. \nKurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa\, Peltokatu 16 B\, 4. krs\, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 100€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: matti.harilo@iki.fi tai 045-6304501 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/6-7-6-2026-taijin-alkeet-tampereella/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260516T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260517T150000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260317T064907Z LAST-MODIFIED:20260317T064907Z UID:2525-1778925600-1779030000@www.finstat.fi SUMMARY:Alexanderteknik/Alexander-tekniikan kurs(si) i Ekenäs / Tammisaaressa DESCRIPTION:Period\n16.–17.5.2026\nDatum och tid\nlör\n10:00–15:00 \nsön\n10:00–15:00 \nRegistreringen är öppen\nPrisklasser\nKursavgift 38\,00 € \nLärare: Hanna Pajalahti\nKurssi pidetään suomeksi/ruotsiksi.\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/raseborg/sv/course/11553 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexanderteknik-alexander-tekniikan-kurssi-i-ekenas-tammisaaressa/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260425T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260426T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260125T185121Z LAST-MODIFIED:20260223T113810Z UID:2511-1777111200-1777219200@www.finstat.fi SUMMARY:25.-26.4.2026 Taijin kertauskurssi Tampereella DESCRIPTION:Opettaja Matti Harilo. Kurssi sopii hyvin taijin peruskurssin käyneille ja hieman kokeneemmillekin harrastajille. Kurssilla käymme läpi 24 liikkeen liikesarjan kokonaisuuden sekä keskeiset perusharjoitukset ja periaatteet.\nKurssilla käytetään oppimisen apuna myös Alexander-tekniikkaa. \nKurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa\, Peltokatu 16 B\, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 100€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: matti.harilo@iki.fi tai 045-6304501 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/18-19-4-2026-taijin-kertauskurssi-tampereella/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260425T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260426T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20251203T093808Z LAST-MODIFIED:20251203T093808Z UID:2455-1777111200-1777219200@www.finstat.fi SUMMARY:Matka liikettä tutkien ja leväten\, 25.–26.4.2026\, Sastamalan opisto\, Vammala DESCRIPTION:Opettaja Milla Ovaska\n\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/sastamala/fi/course/19494 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/matka-liiketta-tutkien-ja-levaten-25-26-4-2026-sastamalan-opisto-vammala/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260423T161500 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260423T174500 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260107T120309Z LAST-MODIFIED:20260107T120309Z UID:2490-1776960900-1776966300@www.finstat.fi SUMMARY:Tutkiva Torstai DESCRIPTION:Alexander-tekniikka Helsinki\, Itäinen Brahenkatu 13 (16:15-17:45)\n22.1 Hyvinvointia selälle 25€\n12.02 Toimivaa tasapainoa 25€\n19.03 Pitene\, laajene\, ota tilaa 25€\n23.04 Itsen ohjaamisen teoriaa kokeillen 25€\n(Kaikkiin neljä yhteishintaan 80€) \nOpettaja Katri-Mari Ruonala\nIlmoittautuminen: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com URL:https://www.finstat.fi/kurssit/tutkiva-torstai-4/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260418T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260419T140000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260317T064721Z LAST-MODIFIED:20260317T064721Z UID:2523-1776506400-1776607200@www.finstat.fi SUMMARY:Löydä keveyttä ja tasapainoa – Alexander-tekniikan viikonloppu Fiskarsissa DESCRIPTION:Kurssi sopii sekä aloittelijoille että niille\, joilla on jo kokemusta Alexander-tekniikasta. \n Paikka: KotiSali\, Fiskars\n La 18.4. klo 10–15\n Su 19.4. klo 10–14\n Hinta: 120 € \n‍opettaja: Hanna Pajalahti / hannapajalahti.fi \nTervetuloa pysähtymään\, tutkimaan ja löytämään uusi tapa olla. \nIlmottautumiset ja lisätietoja\nhanna.pajalahti@gmail.com tai 050 3642463 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/loyda-keveytta-ja-tasapainoa-alexander-tekniikan-viikonloppu-fiskarsissa/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260415T170000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260520T181500 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260107T115705Z LAST-MODIFIED:20260107T115705Z UID:2482-1776272400-1779300900@www.finstat.fi SUMMARY:Alexander-tekniikka DESCRIPTION:Helsingin aikuisopisto\n15.04 – 20.05 (6 kertaa)\nkeskiviikkoisin\, 17:00–18:15​​​\, 89€ \nOpettaja Katri-Mari Ruonala\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/178538/ URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikka/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260413T163000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260504T180000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260107T115516Z LAST-MODIFIED:20260107T115516Z UID:2480-1776097800-1777917600@www.finstat.fi SUMMARY:Alexander-tekniikka -kurssi DESCRIPTION:Kalliolan kansalaisopisto\, Helsinki\n13.04 – 04.05 (4 kertaa)\nmaanantaisin\, 16:30–18:00​​​\, 49€ \nOpettaja Katri-Mari Ruonala\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/kalliola/fi/course/12367/ URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikka-kurssi-3/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260411T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260412T150000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20251208T115615Z LAST-MODIFIED:20251208T115615Z UID:2467-1775901600-1776006000@www.finstat.fi SUMMARY:Oulussa 11.4.-12.4. Alexander-tekniikka laulukurssi   DESCRIPTION:Opettaja Tiina Kaikkonen\n\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/vuolleopisto/fi/course/21369 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/oulussa-11-4-12-4-alexander-tekniikka-laulukurssi-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260328T103000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260328T140000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260107T115018Z LAST-MODIFIED:20260107T115018Z UID:2476-1774693800-1774706400@www.finstat.fi SUMMARY:Hermoston rauhoittaminen DESCRIPTION:Helsingin aikuisopisto\n28.03.2026 (1 kerta)\nlauantaina\, 10:30–14:00​​​\, 39€ \nOpettaja Katri-Mari Ruonala\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/178723/ URL:https://www.finstat.fi/kurssit/hermoston-rauhoittaminen/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260328T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260329T130000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20251208T115351Z LAST-MODIFIED:20251208T115351Z UID:2464-1774692000-1774789200@www.finstat.fi SUMMARY:Oulussa 28.3.-29.3. Alexander-tekniikan jatkokurssi  DESCRIPTION:Opettaja Tiina Kaikkonen\n\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/vuolleopisto/fi/course/21368 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/oulussa-28-3-29-3-alexander-tekniikan-jatkokurssi-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260321T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260322T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20251203T093439Z LAST-MODIFIED:20251203T093439Z UID:2453-1774087200-1774195200@www.finstat.fi SUMMARY:Tasapainoa olemiseen – helpotusta stressiin ja jännityksiin Alexander-tekniikalla\,  21.–22.3.2026\, Sastamalan opisto\, Vammala DESCRIPTION:Opettaja Milla Ovaska\n\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/sastamala/fi/course/19493 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/tasapainoa-olemiseen-helpotusta-stressiin-ja-jannityksiin-alexander-tekniikalla-21-22-3-2026-sastamalan-opisto-vammala/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260321T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260322T150000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260120T184332Z LAST-MODIFIED:20260120T184332Z UID:2501-1774087200-1774191600@www.finstat.fi SUMMARY:21.-22.3.2026 Alexander-tekniikan kurssi puhujille ja laulajille Tampereella DESCRIPTION:Opettaja Katja Harilo. Kurssi sopii kaikille äänenkäytöstä kiinnostuneille vasta-alkajista Alexander-tekniikkaan jo aikaisemmin tutustuneisiin. Alexander-tekniikka antaa erinomaisen pohjan laulamiselle ja muulle äänenkäytölle. Kun olemiseen ja liikkumiseen käytetty ylimääräinen jännitys vähenee\, pääsevät myös hengitykseen ja äänentuottoon osallistuvat lihakset toimimaan vapaammin. Äänelle tulee lisää tilaa ja siitä tulee ilmaisuvoimaisempi. \nKurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa\, Peltokatu 16 B\, 4. krs\, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-15. Kurssin hinta on 120€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: katja.harilo@gmail.com tai 050-5933104 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/21-22-3-2026-alexander-tekniikan-kurssi-puhujille-ja-laulajille-tampereella/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260321T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260322T141500 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20251126T081716Z LAST-MODIFIED:20251126T081716Z UID:2442-1774087200-1774188900@www.finstat.fi SUMMARY:Oulussa 21.3.-22.3. Alexander-tekniikan viikonloppukurssi  DESCRIPTION:Opettaja Tiina Kaikkonen\n\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/vuolleopisto/fi/course/21367 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/oulussa-21-3-22-3-alexander-tekniikan-viikonloppukurssi/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260321T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260322T141500 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20251208T115134Z LAST-MODIFIED:20251208T120117Z UID:2461-1774087200-1774188900@www.finstat.fi SUMMARY:Oulussa 21.3.-22.3. Alexander-tekniikan viikonloppukurssi DESCRIPTION:Opettaja Tiina Kaikkonen\n\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/vuolleopisto/fi/course/21367 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/oulussa-21-3-22-3-alexander-tekniikan-viikonloppukurssi-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260319T161500 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260319T174500 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260107T120201Z LAST-MODIFIED:20260107T120201Z UID:2488-1773936900-1773942300@www.finstat.fi SUMMARY:Tutkiva Torstai DESCRIPTION:Alexander-tekniikka Helsinki\, Itäinen Brahenkatu 13 (16:15-17:45)\n22.1 Hyvinvointia selälle 25€\n12.02 Toimivaa tasapainoa 25€\n19.03 Pitene\, laajene\, ota tilaa 25€\n23.04 Itsen ohjaamisen teoriaa kokeillen 25€\n(Kaikkiin neljä yhteishintaan 80€) \nOpettaja Katri-Mari Ruonala\nIlmoittautuminen: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com URL:https://www.finstat.fi/kurssit/tutkiva-torstai-3/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260309T163000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260330T180000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260107T115256Z LAST-MODIFIED:20260107T115256Z UID:2478-1773073800-1774893600@www.finstat.fi SUMMARY:Alexander-tekniikka -kurssi DESCRIPTION:Kalliolan kansalaisopisto\, Helsinki\n09.03 – 30.03 (4 kertaa)\nmaanantaisin\, 16:30–18:00​​​\, 49€ \nOpettaja Katri-Mari Ruonala\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/kalliola/fi/course/12205/ URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikka-kurssi-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260228T103000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260228T140000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260107T114824Z LAST-MODIFIED:20260107T114824Z UID:2474-1772274600-1772287200@www.finstat.fi SUMMARY:Alexander-tekniikan tutustumiskurssi DESCRIPTION:Helsingin aikuisopisto\n28.02.2026 (1 kerta)\nlauantaina 10:30–14:00​​​\, 39€ \nOpettaja Katri-Mari Ruonala\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/178722/ URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikan-tutustumiskurssi/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260221T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260222T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260120T184207Z LAST-MODIFIED:20260125T185009Z UID:2499-1771668000-1771776000@www.finstat.fi SUMMARY:21.-22.2.2026 Alexander-tekniikan pienryhmäkurssi Tampereella DESCRIPTION:Opettaja Matti Harilo. Kurssilla tutkimme monipuolisesti Alexander-tekniikkaa – kehittääksemme itsemme ohjaamisen taitoa kaikessa mitä teemme. Tutkimme erityisesti Alexander-tekniikan soveltamista eri aktiviteetteihin – kurssilaisten kiinnostusten mukaan. Kurssi sopii hyvin sekä aloittelijoille että tekniikkaan jo tutustuneille. \nKurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa\, Peltokatu 16 B\, 4. krs\, 33100 Tampere.\nKurssiaika on la ja su 10-16. Kurssin hinta on 120€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: matti.harilo@iki.fi tai 045-6304501 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/14-15-2-2026-alexander-tekniikan-pienryhmakurssi-tampereella/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260212T161500 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260212T174500 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260107T120104Z LAST-MODIFIED:20260107T120104Z UID:2486-1770912900-1770918300@www.finstat.fi SUMMARY:Tutkiva Torstai DESCRIPTION:Alexander-tekniikka Helsinki\, Itäinen Brahenkatu 13 (16:15-17:45)\n22.1 Hyvinvointia selälle 25€\n12.02 Toimivaa tasapainoa 25€\n19.03 Pitene\, laajene\, ota tilaa 25€\n23.04 Itsen ohjaamisen teoriaa kokeillen 25€\n(Kaikkiin neljä yhteishintaan 80€) \nOpettaja Katri-Mari Ruonala\nIlmoittautuminen: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com URL:https://www.finstat.fi/kurssit/tutkiva-torstai-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260122T161500 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260122T174500 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260107T115949Z LAST-MODIFIED:20260107T115949Z UID:2484-1769098500-1769103900@www.finstat.fi SUMMARY:Tutkiva Torstai DESCRIPTION:Alexander-tekniikka Helsinki\, Itäinen Brahenkatu 13 (16:15-17:45)\n22.1 Hyvinvointia selälle 25€\n12.02 Toimivaa tasapainoa 25€\n19.03 Pitene\, laajene\, ota tilaa 25€\n23.04 Itsen ohjaamisen teoriaa kokeillen 25€\n(Kaikkiin neljä yhteishintaan 80€) \nOpettaja Katri-Mari Ruonala\nIlmoittautuminen: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com URL:https://www.finstat.fi/kurssit/tutkiva-torstai/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260119T163000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260209T180000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20260107T114641Z LAST-MODIFIED:20260107T114641Z UID:2471-1768840200-1770660000@www.finstat.fi SUMMARY:Alexander-tekniikka -kurssi DESCRIPTION:Kalliolan kansalaisopisto\, Helsinki\n19.01 – 09.02 (4 kertaa)\nmaanantaisin\, 16:30–18:00​​​\, 49€ \nOpettaja Katri-Mari Ruonala\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/kalliola/fi/course/12206/ URL:https://www.finstat.fi/kurssit/alexander-tekniikka-kurssi/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260109T180000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260111T153000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20251203T093156Z LAST-MODIFIED:20251203T093156Z UID:2451-1767981600-1768145400@www.finstat.fi SUMMARY:Helpotusta stressiin ja jännityksiin Alexander-tekniikalla\,  9.–11.1.2026\, Tampereen seudun työväenopisto\, Ylöjärvi DESCRIPTION:Opettaja Milla Ovaska\n\nhttps://uusi.opistopalvelut.fi/tampere/fi/course/42239 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/helpotusta-stressiin-ja-jannityksiin-alexander-tekniikalla-9-11-1-2026-tampereen-seudun-tyovaenopisto-ylojarvi/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251129T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251130T160000 DTSTAMP:20260713T023634 CREATED:20250820T073606Z LAST-MODIFIED:20250820T073606Z UID:2398-1764410400-1764518400@www.finstat.fi SUMMARY:29.-30.11.2025 Taijin alkeet Tampereella DESCRIPTION:Opettaja Matti Harilo. Kurssi sopii hyvin sekä aloitteleville että jonkin verran kokeneille harrastajille. Kurssilla käytetään oppimisen apuna myös Alexander-tekniikkaa. \nKurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa\, Erkkilänkatu 11\, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 100€. \nLisätiedot ja ilmoittautuminen: matti.harilo@iki.fi tai 045-6304501 URL:https://www.finstat.fi/kurssit/29-30-11-2025-taijin-alkeet-tampereella/ END:VEVENT END:VCALENDAR